Inviven

Conocerse a uno mismo es un viaje con multitud de paradas.

Gema Poveda viene a ayudarnos para encontrarnos a nosotros mismos en cada una de ellas gracias a su experiencia. Ella es el alma de “El secreto de Zoe”: el podcast donde poder encontrarte contigo mismo y conocerte mejor. También la puedes encontrar en su web homónima.

MIEDO A CONOCERNOS

Muchas veces vamos por la vida como si tuviésemos el piloto automático encendido. De esta manera es muy fácil perderse los pequeños detalles que hacen de la vida algo tan especial.

De hecho, estamos tan acostumbrados a vivir de este modo, que nos sentimos incómodos cuando salimos del modo automático, por ejemplo en vacaciones.

Por eso nos resulta tan difícil empezar a meditar. Porque nos asusta conocernos.

LUCES Y SOMBRAS

Dentro de nosotros mismos habitan luces y sombras: está genial ver cómo alumbramos con nuestra luz; pero nos cuesta mucho aceptar y querer nuestras sombras, que también forman parte de nosotros.

El ego es capaz de portar diferentes máscaras que hemos adquirido gracias a la educación recibida y las experiencias vividas: la de la culpa, la del miedo, la del control, etc.

Lo que más cuesta es identificar a esas máscaras del ego pero, una vez conseguido, podremos utilizarlas a voluntad y no al revés: que las máscaras nos dominen a nosotros.

Cuando hayamos colocado las máscaras en su sitio y hayamos roto con las creencias y los patrones seremos capaces de ver lo que hay detrás: nuestra esencia más pura. Con nuestras luces y nuestras sombras.

JUICIOS DE VALOR

Una de las cosas que te pasan cuando avanzas por el camino del autoconocimiento es que empiezas a perder algunas de las personas que te habían acompañado hasta entonces. Y empiezas a sentir que se te está juzgando todo el tiempo.

Los cambios traen este tipo de cosas y debemos asumirlas con naturalidad. Además, debemos trascender ese tipo de juicios y seguir por nuestro camino para abrazar el cambio.

A partir de ahora va a haber muchas personas que necesiten ayuda a nivel emocional aunque no todas van a encontrar la valentía para pedirla.

Poder llegar a esa gente que necesita ayuda pero que nunca la pedirá supone un reto muy estimulante.

Apúntate a este café para encontrarte contigo y conocerte mejor.